Populära Inlägg
Alex Morgan öppnar om sin resa efter förlossningen
Tiden har känts elastisk för många människor under det senaste året, när vi vände inåt, stannade inne och missade milstolpar som vi skulle ha markerat med vänner och familj. Och nuförtiden är tiden ännu dyrare för amerikanska fotbollsstjärnan Alex Morgan, med tanke på att hon nu har en rasande småbarn som springer runt. Morgans dotter Charlie - som, nästan ett år gammal, redan har fått mycket uppmärksamhet och många fans genom Morgan Instagram -inlägg - har blivit hennes prioritet nummer ett, en plats som tidigare tillhörde spelet.
Att balansera dessa dubbla prioriteringar gör tidshantering desto mer avgörande för Morgan, så det är ganska passande att hon är en vän till det globala lyxklockföretaget Hublot, som också fungerade som officiell tidvaktare för FIFA Women's Women's Cup 2019.
Tala till I stil, Morgan öppnade om hur hon balanserade moderskap, karriär och skötte sig själv, allt mitt i en global pandemi.
'Jag kommer inte att ljuga, det är ett okänt område för mig att vara mamma först och en idrottsman andra', säger hon. 'Det handlar bara om att balansera min tid och se till att jag tar så mycket tid att umgås med [Charlie] som möjligt. Jag försöker lista ut att vara den bästa mamma jag kan vara och den bästa fotbollsspelare jag kan vara.
Lyckligtvis har Morgan inte behövt välja mellan de två. Charlie har i grunden blivit lagets maskot, reser med sin mamma, deltar i träning och knyter kontakt med Morgans lagkamrater, som Kelly O & apos; Hara, Lynn Williams, Midge Purce och Rose Lavelle (som Morgan skämtar om att verkligen vara ett barn i hjärtat). Och även om du kanske tror att att spendera så mycket tid med så många världsmästare skulle påverka Charlie att följa i hennes mammas fotspår, säger Morgan att Charlies minifotboll inte är den 'första leksaken hon går efter.' Och hon sparkar med höger fot istället för sin mammas signatur, målvänster till vänster, till stor förfäran för Morgan.
Ändå har Charlie tid om hon vill bli en idrottsman i världsklass som sin mamma, som planerade att spela i OS 2020 i Tokyo bara några veckor efter förlossningen. Men när pandemin drabbades, blev den internationella händelsen uppskjuten, och livet som vi kände till det pausades. Men precis som många andra kunde Morgan och hennes familj hitta några silverfoder som följde med låsningen.
'Jag tror att pandemin i allmänhet har lärt mig att bara ta en dag i taget, inte planera för mycket i förväg', avslöjar Morgan. 'Det verkade bara som om världen var i fart, och helt plötsligt gick tiden snabbt framåt, så det var nästan en återställning. Och speciellt för oss [USA: s kvinnliga fotbollslandslag], efter att ha vunnit VM 2019, var det en fullständig virvelvind. Vi utmattade oss själva efteråt eftersom vi hade oändliga framträdanden, händelser, möjligheter att göra dessa fantastiska saker, men vi var så utarmade mentalt, fysiskt och känslomässigt. För att få den här tiden tror jag att det var nödvändigt för många av oss.
Dessutom är det också värt att nämna att Morgan var gravid i sju månader och fortfarande tränade för världsscenen i juli 2020. Pandemin köpte henne mer tid att återhämta sig från det största ögonblicket i hennes liv och spendera omfattande, oavbruten och kvalitetstid med hennes nya dotter, som Morgan känner sig 'lycklig' att ha haft. Sedan tillät det henne en säkrare, mindre pressad återgång till sporten.
'Jag var tvungen att navigera hemma under de första veckorna efter förlossningen', säger hon. 'Jag var tvungen att bli extremt kreativ med mina träningspass. [Jag] gjorde knäböj med Charlie. Jag skulle göra ett sidoutfall över henne. Jag skulle försöka göra lite kärnarbete medan jag höll henne i stället för en medicinboll. Men det var alla dessa frågor jag hade i huvudet, som & amp;; Gör jag det här rätt? & Apos; & apos; Tar jag det för lugnt, går jag för snabbt? & apos; & apos; Kommer min kropp att reagera på ett dåligt sätt? På ett bra sätt? & Apos; '
En sak som Morgan säger verkligen hjälpte hennes resa efter förlossningen var Birthfit, ett företag som erbjuder stöd, utbildning och utbildningsprogram till nyblivna eller förväntade mödrar. Hon säger att hon önskar att alla nyblivna mammor hade tillgång till resurser som detta.
'Jag har precis genomgått en mycket fysiskt traumatisk upplevelse av att föda, och det är bara normalt att ha ont och smärta. Men jag känner att ingen är där för att berätta för dig, & apos; Detta är normalt, & apos; eller & apos; Det här är OK, & apos; eller & apos; Gå i din takt. & apos; '
Alex Morgan Credit: Courtesy of HublotHon brinner också för att nya mammor ska återgå till arbetet på sina egna villkor, vilket tyvärr inte är fallet för för många i USA Enligt en rapport från Unicef från 2019 har USA de värsta mammaledighetsförmånerna av världens rikaste länder. För att inte tala om att om du är en professionell idrottare är din kropp inte nödvändigtvis redo att hoppa tillbaka till träning och spela efter sex veckor.
'Jag tror att det har varit lite riktning för mammor som är gravida som är aktiva, som är i form, som är idrottare och ännu mindre riktning efter förlossningen för när en mamma ska börja träna igen', säger Morgan. 'Vilken typ av muskler ska vi aktivera? I grund och botten sträcker sig din kärna och mage och fungerar när du är gravid, så hur får du tillbaka det? Du vet, det går inte bara perfekt tillbaka och du åker till tävlingarna sex veckor senare.
Det handlar inte bara om träning heller. Morgan uppmanar arbetsgivare att hålla den ovannämnda balansen i åtanke, så att kvinnor - i hennes fall kvinnliga idrottare på höjden av sin karriär, som är rädda för att tappa fart - inte tvingas välja mellan sin karriär eller en familj.
'Visa oss idrottare att vi får stöd på våra resor och att vi kommer att ha en plats när vi kommer tillbaka om vi fortfarande vill det', säger Morgan. 'När du inte stöttas av din arbetsgivare gör det att du inte vill börja din familj under din karriär. Eller det gör att du gör en kortare karriär för att du känner att det är det ena eller det andra, vilket jag känner att jag brukade vara fallet.
Morgan är naturligtvis inte ny för att förespråka kvinnors rättigheter. Hon och hennes lagkamrater tillbringade fem år för att kämpa för lika lön till vad männen tjänar, och för att sätta stopp för könsdiskriminering inom sport. Nu, sedan dottern föddes, har hon ännu mer anledning att kämpa för jämlikhet.
'Allt jag har kämpat för är för nästa generation, för Charlie, för våra döttrar', säger Morgan. 'Det är för dem att växa upp och känna att de är lika i idrott, känna att de är lika i skolan, känna att de är lika i alla delar av livet. Lika mycket som vi har bekämpat dessa ojämlikheter mellan könen inom fotboll, finns det överallt. Det är inom teknik, det är inom musik och filmindustrin. Så mycket som vi kan berätta vår historia tror jag att det inspirerar andra kvinnor att känna sig uppmuntrade och bemyndigade att också berätta sina historier och att tala. Vi är så mycket starkare tillsammans än vi är ensamma. '
Morgan är inställd på att ingjuta kvinnlig empowerment i Charlie i ung ålder genom att ge sina fantastiska förebilder att se upp till - och vi pratar inte bara om USA: s kvinnors fotbollslag (även om det är en vaktlista full av bra påverkan). Hon berättar InStyle att Charlie har en Ruth Bader Ginsburg -onesie, och när hon inte gungar det där elaka utseendet (eller andra mönster med hundar och citroner, som är hennes andra favoriter), är den lilla stilen ganska sportig chic.
'Jag älskar att bara ha kul med Charlie, och hennes stil - ja, min stil för henne - är super casual,' säger Morgan. 'Tyvärr har hon dessa vackra, underbara klänningar som hon absolut inte har använt en gång för att det är som, & apos; Vart tar du vägen? & Apos; Hon skrattar och tillägger att i Florida-värmen (där familjen bor) är Charlie's go-to definitivt något 'vitt och flytande'.
Fotbollsstjärnans egen stil följer en liknande estetik, särskilt under karantän. När hon inte är klädd för röda mattor och evenemang med en Hublot -klocka (hennes favoriter är Classic Fusion Titanium Purple Diamonds Armband och Big Bang One Click Steel Blue Diamonds), har hon älskat bekväma matchande set som resten av oss.
Men Morgan har visserligen en modeklammer som är oväntad.
'Amnings -behåar är de mest bekväma behåarna i världen, och jag har inte gett upp dem ännu [även om] jag inte ammar längre', säger Morgan. 'Jag gillar & apos; jag bryr mig inte, jag bär dem fortfarande. & Apos;'