Populära Inlägg
Alicia Vikander avslöjar det hon gjorde för att få sin kroppsgrav Raider-Ready
Alicia Vikander kan tyckas vara den perfekta Lara Croft utanför fladdermusen, men 29-åringen insisterar på att mycket förberedelser gick för att få hennes kropp Gravplundrare- redo.
Oscar-vinnaren sa att hon fick 10 till 12 pund muskler för rollen och fokuserade sin uppmärksamhet på styrketräning. 'Jag arbetade med min tränare i fyra månader fram till det, sedan varje dag innan jag började filma var jag i gymmet', avslöjade hon i en intervju nyligen.
Trots att hon är mer van vid konditionsträning, fann Vikander att hon älskade den muskelträning hon gjorde för filmen. 'Det var något jag verkligen tyckte om. Jag kände mig väldigt mycket i kroppen och jag älskade att ha en annan typ av styrka, förklarade hon.
Medan träning fem till sex dagar i veckan kan verka skrämmande, tog Vikander tröst på söndagen, hennes sanktionerade 'pizzadag'.
Bortsett från sin utbildning tillskriver skådespelerskan sin hälsa till en enkel källa: sömn.
'Det förändrar hur du ser ut, hur du känner', sa hon. 'Min mamma brukade berätta för mig när jag var liten att jag var tvungen att gå till sängs kl. 19.30. och när jag frågar varför hon skulle säga, 'ja, du blir lite grinig när du inte har rutiner. & apos; Då insåg jag när jag var lite äldre, det är faktiskt sant. '
Bildzoom Albert L. Ortega / Getty Images När det gäller skönhet bär Alicia sällan smink på sin egen tid, men hon är besatt av hudvård. ”Om något blir min hud extremt torr. Jag kunde sätta handkräm i ansiktet och det går fortfarande in, säger hon. När hon reser ser Vikander till att hålla huden hydratiserad. ”På flygningar tar jag alltid på mig masker och jag har nattkräm som min dagkräm. '