Oavsett striden - även om det är en som äger rum i ditt ansikte - är det nyckeln att känna din fiende. Detta ringer särskilt om akne har tagit krig mot din hud och det första steget är att ta reda på vilken typ av akne du har att göra med. Ta till exempel pormaskar och vitpinnar. Skillnaden mellan dessa två fläckar kan tyckas svart och vitt, men det finns så mycket mer.
Det är därför vi knackade på två ledande hudläkare för att bryta ner vad som gör att hudormar skiljer sig från vithuvud, vad som orsakar dessa fläckar och naturligtvis den bästa attackplanen för båda.
Både blackheads och whiteheads uppträder 'när en por blir blockerad med döda hudceller och oljor', säger Dr. Jennifer Chwalek, hudläkare vid Union Square Laser Dermatology.
Skillnaden är att i fallet med whiteheads förblir porerna stängda; medan med pormaskar sträcker sig porerna öppna. Med tanke på detta, eftersom en pormask är öppen vid hudens yta, '' pormaskarna är versioner som är öppna för luft och oxiderar, vilket gör färgen mörkare än de stängda versionerna, som är vithåriga '', förklarar Dr. Rachel Nazarian, hudläkare vid Schweiger Dermatology Group. Och den inte så trevliga missfärgningen är precis hur pormaskar fick sitt namn.
Enligt Dr. Chwalek är huruvida du är mer benägen för blackheads eller whiteheads beroende på din huds genetiska sammansättning.
RELATERAD:
Lyckligtvis är behandling av pormaskar och whiteheads relativt enkel.
För pormaskar säger Dr. Nazarian att en retinolprodukt som ProactivMD eller Differin gel är ett bra ställe att börja. 'Detta lossar pormaskarna och gör det lättare och mindre farligt att skjuta ut.', Förklarar hon. Men medan retinol arbetar för att minska oljeproduktionen och minimera talgkörtlarna, bör du vara försiktig - överanvändning kan göra huden för torr. En eller två gånger i veckan är en säker satsning.
När det gäller att välja dina pormaskar, fortsätt med försiktighet. 'Efter några veckors användning av en behandling kommer svarta hårstråna vanligtvis att dyka ut med försiktigt tryck', förklarar Dr. Nazarian. 'Om de inte springer, kontakta din hudläkare för att undvika att skada vävnaden och orsaka ärrbildning!'
Istället för att försöka trycka ut svarta porer, föreslår hon att man använder en porremsa om du absolut matar behovet av att försöka få ut fläckarna hemma eftersom de har mindre risk att bryta blodkärlen och är ofta mildare än att använda tryck och våra fingrar . '
När du hanterar whiteheads kan retinol eller salicylsyra hjälpa till att rensa ansamlingen från porerna. 'För whiteheads är salicylsyra bra eftersom det bryter upp & apos; limet & apos; som håller döda hudceller ihop och kan bryta ner keratinproppen i vithuvudet, förklarar Dr. Nazarian.
Vad ska man inte göra när man behandlar whiteheads? Pop eller plocka dessa finnar under alla omständigheter.
VIDEO: Dubbel rengöring är det idiotsäkra sättet att verkligen ta bort all din makeup
Som Dr. Chwalek sa, oavsett om du får pormaskar och whiteheads, handlar det om genetik. Det finns dock några steg du kan ta i din hudvårdsrutin för att minimera båda typerna av breakouts. Leta efter produkter som säger att de inte är 'komedogena' eftersom de inte innehåller ingredienser som täpper till porerna.
Du måste också följa din hudvårdsrutin. 'Retinoider och salicylsyra är bra för att lösa pormaskar och whiteheads, men du måste fortsätta använda dem för att förhindra att de fylls på och reformeras', säger Dr. Nazarian. 'Det tar vanligtvis ungefär fyra till sex veckor att lösa upp hudormar och whiteheads, så ha tålamod.'
Av Dianna Mazzone och Erin Lukas