Exakt hur man rensar porerna, enligt hudvårdsexperter

---

---

Fakta: Tilltäppta porer händer nästan alla av oss. Även om vissa är mer benägna, är det inte bara de med fet, akne-benägen hudtyp som känner att de förlorar krig med sina porer. Tänk på det: Från olja och svett till smink och iPhones, vi presenteras för otaliga sätt att täppa till våra porer dagligen.

Lyckligtvis har vi anlitat en styrelsecertifierad hudläkare och kändisestetiker för att bryta ner allt du behöver veta om dina porer-inklusive vad de är, hur du rensar dem och hur du håller dem rena i första hand.

RELATERADE: Hur man blir av med mörka kretsar under ögonen, enligt dermatologer

Vad är porer?

Enkelt uttryckt är porerna öppningen av hårsäckarna och oljekörtlarna på hudytan, förklarar Joshua Zeichner, M.D., chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York City. Vi behöver dessa öppningar så att vår hud kan släppa ut dess naturliga oljor (aka talg) så ja, de är ganska viktiga för din huds allmänna hälsa.

Du blev förmodligen hypermedveten om dina porer någon gång runt puberteten när hormonella förändringar börjar utlösa en ökning av oljeproduktionen. Men frustrerande försvinner våra problem inte när vi har klarat gymnasiet. När vi åldras och förlorar kollagen och elastin verkar våra porer större-en annan alltför vanlig hudproblem.

Oavsett om du har att göra med tilltäppta porer eller förstorade porer, finns det en del av ditt ansikte som är mest mottaglig: T-zonen. I områden i ansiktet där det finns större och mer aktiva oljekörtlar kommer porerna att framstå som mer framträdande, förklarar Dr Zeichner och noterar att oljan i sig faktiskt vidgar porerna och ger dem ett förstorat utseende.

Det finns mycket förvirrande desinformation om porer där ute, men faktum är att storleken på våra porer är genetiskt bestämd och påverkas av faktorer som hudtyp, färg och ålder. De med fetare hud (ett annat genetiskt drag) kommer att ha större porer. De med ljusare hud har i allmänhet mindre porer än de med djupare hudtoner. Det beror på att ljusare hud tenderar att producera mindre olja, säger Renée Rouleau, kändisestetiker och grundare av det självtecknade hudvårdsmärket.

Åh, och en viktig påminnelse: Du kan inte radera dina porer. Även om ditt Instagram -flöde kanske visar felfria ansikten, om du tar bort filtren ser du att även modellerna har synliga porer, påminner Dr Zeichner oss.

Hur täpps porerna till?

Från silikon-tunga primers till långsiktiga fundament, viss smink kan definitivt leda till tilltäppta porer-liksom att använda fel hudvårdsprodukter för din hudtyp, förklarar Rouleau.

En annan orsak till tilltäppta porer är hyperkeratinisering, en störning som kännetecknas av en naturligt långsam exfoliering (eller cellomsättning), vilket gör att döda hudceller skapar en blockering i porfodret, förklarar Rouleau.

Ändå, även om du använder alla rätt produkter för din hudtyp, är du inte helt klar. Till vardags står vår hud inför en flod av potentiella porstoppare från svett och föroreningar, till och med vår egen naturliga oljeproduktion.

Hur man hanterar tilltäppta porer hemma

I motsats till populär mytologi kan porer inte öppna och stänga som dörrar - och nej, du kan inte krympa dem. Men det finns sätt att minimera deras utseende både hemma och med professionell hjälp. Ändå framhåller Rouleau att varje porkrympande strategi bara är effektiv om porerna hålls rena.

Olja och svett expanderar porernas väggar. Om det finns härdad olja (talg) fast i poren, kommer det att hålla porväggen förstorad, säger hon. Det vill säga: dina porer kan inte krympa om det finns något inuti dem som håller dem utsträckta.

Slutsats: För att förhindra att smuts på dagen lägger sig i dina porer är det viktigt att ta bort din smink och rengöra din hud. Om du har framträdande porer är speciellt peeling avgörande.

Kemisk peeling

Kemiska exfoliatorer hjälper huden att kasta döda hudceller och ta bort överflödig olja. Nyckeln till att se resultat är att vara konsekvent. En av de bästa ingredienserna att leta efter är BHA (även känd som salicylsyra). Medan de flesta exfolierande syror endast är vattenlösliga, är BHA oljelösligt. Det betyder att det faktiskt kan tränga in i porhinnan för att bryta ner olja och skräp, förklarar Rouleau.

Prova:

1. Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Denna leave-on-behandling är en kultfavorit bland hudvårdsjunkier tack vare dess porrensande salicylsyra.

2. Renee Rouleau BHA Clarifying Serum

Detta sura serum förpackar en trippelstans med en blandning av tidsläppt mjölksyra, glykolsyra och salicylsyra, som kombineras för att förbättra hudens struktur och klarhet.

Retinol

Utan tvekan är retinol den bästa produkten du kan använda för att krympa stora porer, säger Rouleau, och de goda nyheterna är att det är effektivt oavsett om du använder recept eller receptfritt. Vitamin A är en spelväxlare och kommer absolut att göra dina porer mindre med tiden. Detta har studerats och bevisats i åratal, bekräftar Rouleau.

Prova:

1. Differin Gel Adapalen Gel 0.1% Acne Treatment

Differin har en retinoid som heter adapalen, som är tillgänglig över disk. Det behandlar akne genom att förhindra att celler hänger ihop och blockerar porerna, och hjälper i processen till att minimera utseendet på porer, förklarar Dr Zeichner.

2. Altreno (tretinoin) Lotion 0,05%

Om du tror att du behöver mer hjälp med att hantera tilltäppta porer, fråga din hudläkare om Dr. Zeichners receptplockning, Altreno lotion, en FDA-godkänd topisk retinoid. Tretinoin har visat sig behandla akne genom att lugna inflammation i huden och hålla cellomsättningen i porerna i normal takt, förklarar Dr Zeichner och tillägger att tretinoin också har visat sig stimulera kollagen - så samtidigt som det behandlar akne hjälper det till att stärka hud och få porerna att se mindre ut.

Hur proffs kan hjälpa dig att hantera porer

Om du letar efter nästa steg efter hudvård hemma finns det ett antal behandlingar som görs på ett kontor eller på ett spa som kan hjälpa till att hantera tilltäppta porer. Prata med din hudläkare eller estetiker om att hitta den som passar bäst för din hud.

Extraktioner

Om du någonsin har fått en estetiker manuellt att ta bort överflödig olja och skräp från dina porer, så vet du - det är den minst avslappnande och mest spännande delen av att få en ansiktsbehandling. Extraktioner gör ont, och ansiktsbehandlingar är i allmänhet inte billiga, men de är verkligen effektiva när det gäller att rensa tilltäppta porer.

Skalar

Om de hemkemiska exfolieringsämnena inte riktigt skär bort det, överväg att träffa en licensierad och betrodd hudvårdspersonal för en peeling (hudläkare erbjuder ofta dessa behandlingar på sina kontor). Eftersom peelingar på kontoret innehåller högre syrahalter än vad som finns i hemmaprodukter kan de på allvar hjälpa till att rexturisera huden och minimera utseendet på porer. Du vill ha ett samråd i förväg, förklarar Rouleau och noterar att det finns många olika typer och styrkor av surskal och din leverantör bör utvärdera din hud noggrant för att avgöra vilken som passar bäst.

• Av Sara Spruch-Feiner