Så här stärker du skadade naglar efter geler och akryl

---

---

Det finns inget att förneka att det finns en lång lista med upshots för att göra geler, akryl eller doppa din go-to-manikyr. Noll torktid, lång slitage utan flis, ständigt blank glans och, när det gäller akryl, ännu längre längd. Men alla dessa typer av manis har potential att ta en rejäl vägtull på dina naglar (särskilt om de tas bort felaktigt).

Om dina svaga, spröda naglar behöver lite extra TLC, prova dessa proffstips från kändismanikyrister och spiksexperter (inklusive deras nagelförstärkare och kosttillskott) för att hjälpa dem att växa längre och starkare.

Ta bort Gel Polish och akryl på rätt sätt

Okej, så tekniskt sett är detta inte ett reparationstips, men gör det här först och det kan rädda dig från att behöva hantera många potentiella problem. Upprepa först och främst efter oss: Jag kommer inte att plocka bort en gelmanikyr.

'Att plocka bort gel är förmodligen det värsta du kan göra med dina naglar', säger kändismanikern Geraldine Holford. 'De omedelbara effekterna skadar nagelplattan eftersom du tar bort de översta lagren av den faktiska nageln tillsammans med din lack', förklarar hon.

'De långsiktiga effekterna är gallring av naglarna, skador på nagelbädden och oegentligheter på nagelplattan och i tillväxtmönster.' Nej tack.

ORLYs Senior Product Testing Manager, Kelly Bannon håller med och tillägger att även om du blötlägger naglarna för att ta bort lacken, kan du fortfarande skada dina naglar om de inte blötläggs tillräckligt länge eller om topplacket inte är trasigt, vilket förbjuder borttagningen att nå alla gelskikt. Hon rekommenderar starkt att du tar bort dina geler av en professionell topp för att förhindra skador.

Proffstips: Oavsett om du tar bort gel eller dopp, be din teknik att täcka händerna i varma handdukar medan dina naglar är insvepta i de acetonblöta bomullskuddarna; värmen hjälper till att påskynda processen, förklarar Sarah Gibson Tuttle, grundare och VD för Olive & June.

Du kan försöka ta bort dips eller geler hemma, men definitivt spara akrylborttagning för proffsen eftersom limet som används är mycket starkare - liksom din potential att göra stora skador. 'Felaktig borttagning i det här fallet är tio gånger värre än det är med geler. Det måste verkligen vara försiktigt och eftertänksamt och det bör ta upp till två timmar, säger Tuttle.

Hydrering kommer att stärka dina naglar

Nu när gel-dip-akryl är avstängd, är nyckeln att återfukta, återfukta, återfukta. 'Långvarig användning av gelmanis och akryl torkar dina naglar, vilket gör dem torra, spröda och sköra', säger manikören Jin Soon Choi, grundare av JINSoon nagellack och salonger.

En nagelbandsolja är din BFF för att ge djup hydrering. Fokusera på att släta den inte bara på själva nageln, utan också att massera den väl in i nagelbanden; nagelbanden är där ny, hälsosam nageltillväxt kommer att börja så det är viktigt att ge näring och återfukta detta område, säger Choi.

En bästsäljare att prova: CND Solar Oil Nail and Cuticle Conditioner. Holford gillar också att använda raka upp jojobaolja, som kan stärka nagelbäddar och öka hälsosam nageltillväxt. Hon rekommenderar att du applicerar det tre gånger om dagen i fem dagar (och att hålla naglarna annars nakna) för bästa resultat.

Stärk dina naglar genom att ge dem en paus

'Även om det inte finns några vetenskapliga bevis för att hålla dina naglar polfria kommer att göra skillnad, kan jag anekdotiskt säga att vi helt märker en skillnad i naglarnas styrka och hälsa när våra kunder tar en paus', säger Tuttle . Choi och Holford håller med - alla tre rekommenderar att du håller dina naglar naturliga i minst ett par dagar efter att ha använt en gel, akryl eller dopp.

Om du verkligen behöver hålla dem polerade, använd en nagelförstärkare som baslack, föreslår Holford. Du kan också leta efter en färg som innehåller stärkande ingredienser. (Fortsätt läsa för en lista över några av våra favoriter nedan.)

Att gå kort kan stärka naglarna

'Oavsett om du inser det eller inte, när du har långa naglar slår du dem ständigt på tangentbordet, dörren, you name it. Folk underskattar hur stor inverkan detta har, säger Tuttle.

Håll dina naglar korta och ge dem en chans att växa sig starkare och friskare (och fan, kanske ännu längre) än tidigare. Det andra resultatet: Naglar som inte är i bra form ser friskare ut när de är kortare, tillägger Holford.

Bannon tillägger att att ge dig själv en mini -manikyr - även om det är lika enkelt som att lägga naglarna - varannan till var fjärde dag kan förhindra brott och hängen. Om dina naglar verkligen behöver lite T.L.C., upprepa dessa manisar i två till fyra veckor för att se resultat och starkare naglar.

Stärk inifrån och ut

Tillsammans med att hantera naglar utifrån var alla experter vi pratade med överens om att rätt tillskott kan hjälpa till att stärka dina tips inifrån och ut. Ett bra alternativ? Kollagen. Ett viktigt protein för hår, hud och naglar, intagbara kollagenpeptider införlivas enkelt i din dagliga rutin och kan hjälpa till att främja friska naglar.

'Kollagen har verkligen gjort skillnad i mina naglar. De känner sig spänstiga och starkare, säger Holford. Prova: NeoCell Super Collagen Powder. Ett annat bra alternativ? Biotin. B -vitaminet är en av Tuttles bästa val för att stärka naglarna. Choi tillägger att tillsammans med kosttillskott kan du också få dessa interna fördelar genom att fokusera på att införliva biotinrika och kollagensyntetiserande livsmedel i din kost, till exempel lax, avokado, sötpotatis, gröna grönsaker och nötter och frön.

VIDEO: Det kommer att handla om mandelspikarna i sommar

Applicera en nagelförstärkare

Orly Nailtrition

Hur man stärker naglar kredit: artighet

Bannon rekommenderar att man avslutar de ovannämnda mini -manikyrerna med två lager Orly's Nailtrition för att stärka skadade naglar och främja tillväxt.

Att köpa: $ 15; amazon.com.

Essie Treat Love & Color nagellackförstärkare

Hur man stärker naglar kredit: artighet

Om idén med sportiga nakna naglar helt enkelt är ofattbar, är denna linje från Essie ett gediget val. Det breda utbudet av rena färger är infunderat med stärkande kollagen och kameliaolja, och kan minska skalning och brott på bara en vecka.

Att köpa: $ 10; amazon.com.

OPI Nail Envy

Hur man stärker svaga, sköra naglar efter gel/hur man får friska naglar efter geler och akrylkrediter: med tillstånd

Holford rekommenderar denna OPI -pick, som hon säger är 'transformativ' för tunna naglar. Du kan använda den på egen hand för att stärka naglarna (den förblir klar och blir inte gul), men den fungerar som nämnts lika bra som en baslack med fördelar.

Att köpa: $ 18; amazon.com

Tio över tio selleriolja

Hur man stärker svaga, sköra naglar efter gel/hur man får friska naglar efter geler och akrylkrediter: med tillstånd

Sellerijuice trender som en övergripande hälsoförstärkare, och detta utnyttjar några av samma fördelar ... för dina naglar. Sellerifrösextrakt förbättrar tjockleken och minimerar utseendet på åsar, men denna förstärkande behandling bjuder också på en lång rad andra fördelaktiga ingredienser, som vitamin B3 och zink för att hjälpa till att härda naglar och antioxidantrik ängsskumfröolja för att skydda dem från miljöskador.

Att köpa: $ 26; tenoverten.com

Butter London Horse Power Nail Rescue Base Coat

Hur man stärker svaga, sköra naglar efter gel/hur man får friska naglar efter geler och akrylkrediter: med tillstånd

Denna behandling kombinerar biotin med hästsvanssextrakt (därav namnet), en annan ingrediens som är känd för att hjälpa naglarna att bli längre och starkare. Även om det fungerar bra på spröda naglar, kan du också svepa det på hälsosamma tips för en extra boost.

Att köpa: $ 18; amazon.com

Olive & June Cuticle Serum

Hur man stärker svaga, sköra naglar efter gel/hur man får friska naglar efter geler och akrylkrediter: med tillstånd

Precis som ett serum för ditt ansikte är mycket koncentrerat med fördelaktiga ingredienser, så är det här alternativet även för dina naglar. Hydrering är namnet på spelet, tack vare kaktusblomma, plus en blandning av olika oljor som jojoba, avokado och aprikoskärna. Och som vi nu vet betyder hydrerade naglar längre, starkare naglar.

Att köpa: $ 30 för 2; oliveandjune.com

• Av Melanie Rud och Tessa Petak