Populära Inlägg
Hur man slår in nya skor utan att döda fötterna
Som skoälskare vet vi hur det är att sparka av oss hälarna i slutet av dagen och känna en lättnad. Trots sitt söta utseende kan några par remsandaler, eller till och med sneakers och rutschkanor, vara ganska smärtsamma, och vi har visserligen tillbringat timmar med att massera våra värkande fötter och amma extra stora blåsor. I en handfull fall är det helt enkelt ett dåligt köp; vi borde just ha lämnat den & apos; fantastiska affären & apos; precis där vi hittade den. Men andra gånger måste skon brytas in. Några fler slitningar, och vi kommer inte längre att vilja gråta för vartannat steg.
Men finns det rätt sätt att bryta in skor? Vad är några tips att tänka på? Och när är det dags att sluta och acceptera att dina skor bara är smärtsamma?
RELATERAD: Hur man tar bort (nästan) varje typ av klädfärg
För dessa svar knackade vi på fotläkaren Dr. Emily Splichal, DPM, MS, CE, för att få råd om hur man går in i skor. Kändisstylist Philippe Uter - som har klätt modeller som Winnie Harlow, Jourdan Dunn och Lais Ribeiro, liksom Milla Jovovich och Stranger Things skådespelaren Noah Schnapp - vägde också in och delade sin röda mattans hemlighet för obekväma skor.
Hur man bryter in skor Kredit: Isa Foltin/Getty ImagesEn metod som är godkänd av läkare för att bryta in skor
Enligt Dr Splichal är det inte något som kommer att hända snabbt att bryta in skor. Det tar tid och är tyvärr en gradvis process.
'Jag råder mina patienter att bryta sig in i skor - särskilt klackar - genom att gå runt i hemmet och på en plats som inte kommer att kräva långvarigt stående eller gå', säger hon InStyle via e -post, och föreslår att bära med sig ytterligare ett bekvämare par att byta till. 'Ha alltid ett par reservskor om du går ut hela dagen och är orolig för att de kan gnugga eller irritera foten.'
Tänk på skon själv
Något annat som Dr Splichal rekommenderar är att uppmärksamma skostorleken, liksom materialet den är gjord av.
'Se till att en sko du bryter i har rätt storlek; om den är mer än en halv storlek för liten kan den inte sträcka sig eller bryta in tillräckligt för att passa ordentligt, säger hon. 'Försök att få skor som är gjorda av naturliga tyger, eftersom de bryter in bättre än syntetmaterial.'
Hur man undviker blåsor från skor
Så du vet redan att din sko är smärtsam och kommer att kräva lite inbrott - vad händer nu? Hur kan du undvika de smärtsamma blåsorna, som verkar något oundvikliga? Dr Splichal har några tips.
- 'Använd molskinn på områden som är utsatta för blåsor, till exempel klackar eller vid stortån.'
- 'Använd petroleum runt tår som är benägna att blåsas.'
- 'Hantera svett med Arm & Hammer Invisible Foot Powder Spray.'
Stylisten Philippe Ute har också sitt eget lilla trick-Blisstick Anti-Friction Stick by Foot Petals.
'Det är så olyckligt när en sko är smärtsam, men den ser fantastisk ut, matchar perfekt med outfiten, är lätt att gå i, och du behöver inte bära dem i mer än en timme, säger han. 'Blisstick hjälper verkligen till att lindra smärtan. Jag bryter också in skor genom att stretcha tyget eller lädret med händerna och massera dem tills de är mindre styva.
Vissa skor är bara smärtsamma
Medan Dr Splichal säger att 'med tiden, vid upprepad användning, kommer de flesta skor att bryta in på lämpligt sätt', finns det en punkt där du måste bestämma: ska du fortsätta, hoppas att dina skor bryter in eller bara ge upp?
'Jag skulle säga om ett par skor fortsätter att ge dig blåsor efter flera användningar och är smärtsamma i det ögonblick du tar på dig dem, så är det inte värt att bära dem. De potentiella skadorna på dina fötter är helt enkelt inte värda det. '
Fel skor kan verkligen förstöra dina fötter
Det finns en fullständig lista med anledningar till varför du inte ska ha smärtsamma skor under längre perioder - och hälsoproblem är högst upp.
'För små skor kan orsaka knycklar, hammerton, liktornar, blåsor, neurom och bursit i foten', säger Dr Splichal. Så det är viktigt att tänka på det nästa gång du hoppar ner på trottoaren och viftar av smärta från dina stiletter.
Detta är Fråga experterna: Där våra favoritmode-kunniga delar sin visdom. Bara för att du kan lita på dina stilinstinkter betyder det inte att du borde behöva.