Vad betyder det att vara icke-binär, exakt?

---

---

ICYMI: Demi Lovato kom ut som icke-binär förra månaden. 'Jag är stolt över att meddela dig att jag identifierar mig som icke-binär och officiellt kommer att ändra mina pronomen till dem/dem framåt', skrev de i en bildtext på Instagram. Genom att dela sin identitet med världen, kommer & amp; Camp Rock & apos; vände platina popstjärna ansluter sig till en lång lista med Disney Channel-kändisar som växte upp och kom ut som icke-binära, vilket inkluderar Miley Cyrus och Amandla Stenberg.

Men även om det är viktigt att känna till kändisar som identifierar sig som icke-binära för att öka medvetenheten (FYI, bara förra veckan markerad Non-Binary Awareness Week), är det också viktigt att göra arbetet för att förstå icke-binära människor så att du kan vara både stödjande och respektfull. För att hjälpa till med det senare ringde vi upp tre icke-binära könsbekräftande terapeuter och sexualitetspedagoger för att svara på alla dina frågor om vad det innebär att vara icke-binär.

Vad betyder icke-binärt, exakt?

Snabbt: Tänk tillbaka på förra gången du fyllde i ett patient-, student- eller anställningsformulär. Sannolikt var du tvungen att kontrollera & apos; M & apos; för människan, eller & apos; W & apos; för kvinnor. Det beror på att det västerländska samhället har strukturerat kön som en binär, vilket betyder en antingen/eller uppsättning alternativ.

Någon som är inte -binär har ett kön som inte passar in i denna binära modell, förklarar Jesse Kahn, L.C.S.W., C.S.T., chef och sexterapeut vid The Gender & Sexuality Therapy Center i NYC. 'Det beskriver en person vars kön varken är man eller kvinna och kan vara bortom, mitt emellan och/eller helt oberoende av könsbinären', säger de.

För vissa människor & apos; icke-binär & apos; är deras kön, på samma sätt som någon annan kan vara en & apos; man & apos; eller & apos; kvinna & apos ;. För andra fungerar icke-binärt en paraplyterm, som i allmänhet nämner det faktum att deras kön inte passar in i & apos; man & apos; eller & apos; kvinna & apos; lådor. Människor i den senare kategorin kan känna att deras kön är korrekt namngivet av en mer specifik term, till exempel transmasculine könsförbud, genderfluid femme, butch boi eller läder Daddy dyke (för att bara nämna några).

Är icke-binärt detsamma som transpersoner?

De två termerna är inte synonym. Men 'för vissa människor kan de två termerna korsas eller överlappa varandra', säger nöjesbaserade, queer- och polyamory-inklusive sexpedagog och sexpositivitetsförespråkare Lateef Taylor. För att förstå varför måste du förstå vad & apos; transgender & apos; betyder, och för att fullt ut förstå vad transpersoner betyder, måste vi tidsresa tillbaka till när du var i ett foster. Redo?

Medan du var i livmodern gjorde din läkare troligtvis ett ultraljud, tittade på om du hade en liten penis eller slida eller inte, förkunnade sedan stolt & apos; girl & apos; eller & apos; pojke & apos ;. Trots vad 'kön avslöja' parter kan få dig att tro, kontrollerade den här läkaren faktiskt inte ditt kön, de kontrollerade ditt kön, säger Rae McDaniel, en icke-binär licensierad klinisk rådgivare och kön- och sexterapeut baserad i Chicago.

Annorlunda än kön, könsnamn någon extern delar, förklarar de. 'Och kön heter någon inre förståelse för vilka de är. '

För vissa människor slutar deras kön som tilldelas vid (eller före) födseln i linje med deras kön. Det vill säga, de har en vagina och identifierar sig som en kvinna, eller har en penis och identifierar sig som en man. Kategoriskt sett är dessa människor kända som cisgender. 'Prefixet & apos; cis & apos; betyder 'på samma sida som', förklarar McDaniel, 'så någon cisgender har ett kön som är på samma sida som deras kön.' För andra gör deras kön och kön inte anpassa sig, och dessa människor är kända som transpersoner. Prefixet & apos; trans & apos; betyder & apos; på andra sidan av & apos ;, så någon transgender har ett kön som är på en annan sida än den de tilldelades vid födseln.

Vissa icke-binära människor ser transpersoner som ett paraplybegrepp och identifierar dem som både icke-binära och transpersoner, säger McDaniel. Men andra icke-binära människor resonerar inte med termen & apos; transgender & apos; alls. På samma sätt finns det några binära transpersoner (dvs. transman eller trans kvinnor) som inte är icke-binära eftersom de do passa in i & apos; mannen & apos; eller & apos; kvinna & apos; låda, förklarar de.

Vad betyder detta för min sexualitet?

& apos; Icke-binär & apos; är ett kön och kön är inte samma sak som sexualitet, säger Taylor. 'Oavsett ditt kön, din sexualitet är upp till dig att namnge', säger de.

Det finns faktiskt icke-binära människor över hela sexualitetens spektrum. 'Någon som levt hela sitt liv som homosexuell kan fortsätta att identifiera sig som homosexuell efter att ha kommit ut som icke-binär', säger de. Efter att ha bunkat traditionella könsboxar, finner vissa icke-binära människor sig mot mer expansiva sexuella läggningar som queer, bisexuella, polysexuella eller allsexuella. Med andra ord är det enormt individuellt.

För ordens skull: Att komma ut som icke-binär betyder inte nödvändigtvis någonting om den / de icke-binära partnernas sexualitet, om de för närvarande är partner. Deras partner kan identifiera med vilken etikett de vill, så länge de kan bekräfta sin icke-binära partners kön på andra sätt.

Är jag icke-binär? Hur man utforskar sitt kön

Ärligt talat är det extremt ovanligt att människor som är cisgender ifrågasätter deras kön, säger Taylor. Och om första gången du funderade på att utforska ditt kön var efter att ha läst den här artikeln, är oddsen att du är inte icke-binär. Men om du har funnit dig själv att ställa frågor om ditt kön och din könspresentation tidigare, kan det vara tydligare att utforska ditt kön, säger de. Dessa tips kan hjälpa.

1. Tänk på vilken roll kön spelar i ditt liv.

'Kön är en kraftfull kraft som har funnits i alla våra liv sedan innan vi föddes', säger McDaniel. (Japp, alla våra liv!). För människor över hela könsspektrumet kan det vara till hjälp att packa upp hur du har indoktrinerats till en könsvärld, säger de.

Till att börja med, ställ dig själv frågor som: Vad har jag fått veta är sant om män och kvinnor? Hur har uppfostran [lägg in kön här] påverkat de aktiviteter jag har deltagit i, kläder jag har använt och sätt jag tagit plats?

2. Utforska ditt könsuttryck.

Lite annorlunda än kön, McDaniel definierar könsuttryck som det sätt någon väljer att visa (ahem, uttrycka) sitt kön för omvärlden genom saker som kläder, huvud- och kroppshårval, beteende och röst- och talmönster.

'Fråga dig själv vad det är det minsta steget du kan ta för att uttrycka ditt kön på ett sätt som känns bra för dig, och ta det steget', säger de. Om det betyder en frisyr? Snippa, snippa, tikar! Om det innebär att byta klänningar mot byxor? Dra fram den där donationspåsen och shoppa! Om det betyder att du genomborrar ditt ansikte? Ring upp din bästis med det starkaste greppet!

3. Prova på olika pronomen.

Icke-binära människor kan (och gör!) Använda valfri uppsättning pronomen. Vissa icke-binära människor (som Jonathan Van Ness) använder binära pronomen som hon/hon och han/han, andra (som Lovato) använder icke-binära pronomen som de/dem. En tredje grupp använder neopronouns som ze/hir/hirs, och vissa icke-binära människor använder flera uppsättningar pronomen eller inga pronomen alls. Hurra för alternativ!

Om de pronomen du använder för närvarande känns ganska bra, fortsätt och rulla förbi detta steg. Men om de pronomen du använder för närvarande känns som att gå runt i en för tätt, kliande turtleneck, eller på annat sätt framkallar könsdysfori, rekommenderar Taylor att leka med de pronomen du använder. 'Att utforska ditt kön handlar om att leka med att återta saker som pronomen, namn och klädsel', säger de.

Det är helt kosher att be olika människor eller grupper att prova på olika pronomen för dig när du räknar ut vilka pronomen som stämmer bäst överens med ditt kön, enligt Taylor. Du kanske säger, 'Jag leker för närvarande med mina pronomen, så jag skulle älska det om du börjar använda dem/dem utöver hon/henne för mig.' Eller, 'I detta utrymme använder jag pronomen för han/honom!'.

4. Följ människor över hela könsspektrumet på sociala medier.

Först och främst, ge alla transfober som hänger kvar på din 'Följande' lista boot. Fyll sedan på dina flöden med människor (kändisar, påverkare, idrottare, etc) över hela könsspektrumet.

Varför? För 'representation går långt', säger McDaniel. 'Att ställa in dina sociala flöden kommer att introducera dig till - och normalisera - en mängd olika sätt att vara och existera.' Om du inte är säker på var du ska börja, följ Jeffrey Marsh, Caroline Colvin, Miki Ratsula, Alok Vaid-Menon, Jacob Tobia, Jordan Underwood, James Rose, Ericka Hart och Rain Dove.

• Av Gabrielle Kassel