Populära Inlägg
Varför Brené Browns sårbarhet TED-tal har visats över 41 miljoner gånger
Dr. Brené Brown har gjort sig till en inspirerande superstjärna genom att få miljontals publik, inklusive Oprah, Katie Couric och Amy Poehler, att ta till sig deras sårbarheter - den senare bad till och med Brown att komma på hennes senaste Vinland komedi. Expertforskaren om mod, skam, misslyckande och empati säger att acceptera din sårbarhet är faktiskt nyckeln till att känna sig modig, hitta glädje och lyckas.
'Att vara en kvalitativ forskare handlar egentligen om att hitta mönster', säger Brown, nu forskningsprofessor vid University of Houston. ”Jag har varit en mönstrare sedan jag var liten som försökte se kopplingar i människors beteende, tänkande och känslor. Jag gillar att ansluta det till synes ouppkopplingsbara. ” Nu författaren till fem nummer 1 New York Times bästsäljande böcker om ämnet och en berömd TEDx-högtalare (vars 'Sårbarhetens kraft' har visats över 41 miljoner gånger, vilket gör henne till en av de fem bästa TED-högtalarna genom tiderna) har tagit hennes talanger till Netflix. Hennes första timmars special, Call to Courage, blev tillgänglig för strömning i april.
I början: Den självutnämnda introverten vände allmänt talande sensation snubblade över hennes nischkompetens efter att ha gått tillbaka till skolan. Hon tog sin kandidatexamen i slutet av tjugoårsåldern och avslutade en examen i socialt arbete vid University of Texas i Austin. På college säger Brown att hennes framtida yrke utlöstes delvis genom att arbeta i en behandlingsanläggning för bostäder. 'Jag tror att det var en kombination av vad jag lärde mig i socialskolan och mitt jobb inom bostadsbehandling som fick mig riktigt intresserad av skam', säger hon. 'Jag slutade studera det och undersöka det, vilket ledde mig till mod och empati och sårbarhet.'
Att komma över hinder: 'Jag känner mig fortfarande som den unga kvinnan som var tvungen att själv publicera sin första bok för att hon inte ens kunde få en agent, än mindre en förläggare', säger Brown när han blir frågad om hennes framgång som talare och författare. ”Jag hade hundratals avvisningsbrev. Men jag är en mycket tålig person, så jag överlevde bara misslyckandet. ” Mamma till två säger att hon till och med genom sin framgång fortfarande märker att hennes kön visar spärrar. ”Jag kommer att gå någonstans, och de kommer att kalla mig” Drottningen av självhjälp ”när det var en kille som hade fem böcker på topp 1, 22 års forskning och 400 000 bitar av data bakom sig, skulle han inte & apos; t förflyttas till 'drottningen av självhjälp.' 'Men det har inte stoppat experten som säger att hon har lärt sig att hävda sig på och utanför scenen.
Avsluta framgång: Att arbeta i okänt territorium som kvinna har sin rättvisa andel av upp-och nedgångar. Brown säger att ett särskilt ögonblick för ett par år sedan vid ett talförlovelse förändrade sättet hon uppskattade sitt arbete och sin tid. ”En talande agent kom fram till mig och sa:” Jag representerar många av de andra killarna här, och de läggs alltid ut när du är på dockan eftersom du antingen gör den eftertraktade inlednings- eller stängningsfasen. ”Jag bara log. Han säger: ”Det svåra att förena är att de alla får betalt tre gånger vad du gör”, påminner Brown. 'Fan det.' Från det ögonblicket har hon arbetat med att hålla fast vid det hon förtjänar. ”Även om det är obekvämt för mig att höja min talavgift, måste jag tänka på min dotter och alla kvinnor som jag mentor. Jag är inte på en annan valuta när jag gör min husbetalning eller min bilbetalning eftersom jag är en kvinna, säger hon. 'Ju äldre jag blir, desto mer har jag blivit riktigt bra på att fråga efter vad jag behöver kontra att bara vara förbittrad och göra vad alla andra vill att jag ska göra.'
Hantera missuppfattningar : Brown säger att de flesta som har fel uppfattning om sårbarhet tycker att det är en svaghet relaterad till överdelning. Men hon säger att hennes arbete gör skillnad. ”För tjugo år sedan var mitt mål att starta en global konversation om skam och sårbarhet. Vildt tror jag att det har hänt, säger hon. 'Människor börjar förstå att om definitionen av sårbarhet är osäkerhet, risk och emotionell exponering, finns det inget mod utan sårbarhet.' Därefter planerar bruna att undersöka emotionell läskunnighet, 'för när vi inte förstår våra känslor har vi en tendens att orsaka smärta snarare än att känna våra egna.' Hon kommer att börja skriva om ämnet i höst. ”Jag tror att badassery har modet att dyka upp, ses och bli hörd när du inte kan kontrollera resultatet. Det är också den definitionen jag använder för sårbarhet, säger Brown. 'Jag vill bara försöka lämna världen lite modigare än när jag kom hit.'