Populära Inlägg
Varför får graviditet vissa kvinnors fötter att svälla och inte andra?
Jessica Simpson, som förväntar sig sitt tredje barn med sin man Eric Johnson, slog nyligen upp sociala medier och bad efterföljare om hjälp med att hantera svullna fötter i tredje trimestern. “Några åtgärder ?! Hjälp!' skrev hon på ett närbildsfoto av en dramatiskt svullen vänster fot. Vad hon fick var en hel grupp kvinnor som delade sina egna erfarenheter av ödem eller svullnad under graviditeten.
Med kändisar som Simpson som lever ut sina graviditeter i allmänhetens ögon, är allt från deras moderskapsmode till cravings ett ämne för samtal. All denna uppmärksamhet ger också medvetenhet om prenatala symtom som, även om de kan vara vanliga, kan kräva läkarvård för vissa kvinnor.
Efter att ha sett mina svullna fötter och fotledsstorlekar av sko efter sko under de senaste tre månaderna av min egen graviditet kunde jag ha medkänsla med Simpson. Enligt min erfarenhet, oavsett vilken medicinsk rådgivning jag följde, tog det hela nio dagar efter förlossningen för mitt ödem att försvinna och för att mitt bröllop skulle få plats på mitt finger igen. Så jag bestämde mig för att ta reda på vad som ger: Varför får vissa kvinnor, som Beyoncé och Kim Kardashian, svullna fötter under graviditeten, medan andra, som Meghan Markle och Blake Lively, till synes inte gör det? Vad orsakar svullnad i första hand, och viktigast av allt, när ska blivande mammor söka läkarvård?
Medan vissa kvinnor kanske inte ser ut som de är svullna, som Kelly Clarksons helt relaterade tweet föreslår, får alla kvinnor i själva verket ödem under graviditeten. Ja, även världens Markles och Ciaras.
'Alla kvinnor får svullnad i anklarna, men lite beror på faktorer inom och utanför deras kontroll', säger Dr Peter S. Bernstein, chef för moderns fostermedicin vid Montefiore Health System. Ödem, som bara betyder svullnad, är normalt under graviditeten, eftersom vätskan i kroppen ökar för att stödja cirkulationen och pumpa blod till den växande livmodern. Mängden protein i en kvinnas blod och hur mycket tid hon spenderar på fötterna under dagen är viktiga bidragande faktorer till ödem, och att extra vätska följer gravitationens lagar - det tenderar att gå till områden som är lägst, som fötter och anklar. Enligt American Pregnancy Association tenderar ödem att öka när kvinnans livmoder växer och märks mest under tredje trimestern.
Ödem kan ta lite tid att lösa, enligt Bernstein, även efter att en kvinna har fött. 'Kvinnor som har kejsarsnitt får en hel del intravenös vätska och kan få lite mer ödem än kvinnor som har vaginala förlossningar', förklarar han. För de flesta kvinnor bör svullnaden lösa sig inom en vecka eller två men det kan ta upp till en månad efter förlossningen.
Medan det pågår, finns det inte mycket kvinnor kan göra för att hantera ödem. De bör undvika att stå under långa perioder när det är möjligt och lyfta benen medan de sitter. Bernstein rekommenderar också gravida kvinnor att använda kompressionsstrumpor för att underlätta cirkulationen, eftersom Claire Danes avslöjade att hon var under en rolig uppträdande på Jimmy Kimmel Live sista juni. Bernstein uppmuntrar också kvinnor med ödem att stå i en pool, eftersom trycket från det omgivande vattnet kan hjälpa blodflödet och pressa tillbaka vätskan i blodkärlen. Ödem kommer tillbaka när du är på torrt land, men ett dopp kommer att erbjuda tillfällig lättnad. En sak du aldrig ska göra? Torka av dig själv. Medan problemet är relaterat till överflödig vätska, måste du fortfarande dricka mycket vatten under graviditeten.
Ibland kan ödem vara ett symptom på ett mycket allvarligare tillstånd som preeklampsi, vilket resulterar i högt blodtryck från överskott av protein i kvinnans urin. Kvinnor som visar tecken på preeklampsi kommer att uppleva svullnad utanför anklarna och fötterna, som händer och ansikte, under ett antal dagar eller en kort tidsperiod; de kan också få huvudvärk eller suddig syn som inte bör ignoreras. I den situationen rekommenderar Bernstein att få ditt blodtryck kontrollerat. Tack och lov har kändisar som Beyoncé och Kim Kardashian diskuterat sin preeklampsidiagnos, vilket gör att man känner till de symtom som kvinnor måste vara uppmärksamma på.
Beyonce, som avslöjade att hon var ”svullen av toxemi”, en annan term för preeklampsi, tvingades släppa ett officiellt uttalande genom sina representanter om hennes svullnad efter anklagelser om att hon fick läppfyllnadsmedel under graviditeten med tvillingarna Rumi och Sir. Kardashian, som hade ödem och preeklampsi under sin första graviditet med North, utsattes för fruktansvärt tabloidviktsvikt och mobbning, en upplevelse som hon senare sa, ”förändrade mitt humör; det förändrade vem jag var; det förändrade min personlighet mycket. ' De KUWTK stjärna diagnostiserades också med preeklampsi i sin andra graviditet med Saint; hon fortsatte med att använda ett surrogat för sitt tredje barn och har enligt uppgift samtal med ett annat surrogat för ett fjärde.
När det gäller Simpson hade hon det sista skrattet på sina graviditetssvullna fötter när hon förvandlade sitt ödem till ett meme och stängde av den 10-åriga utmaningen med ett sida vid sida foto av hennes svullna fot med det att hon gungade sin Daisy Dukes för ett decennium sedan. I tredje trimestern, som i livet, är skratt verkligen det bästa läkemedlet.