Allt som tvättar händerna har varit hårt för dina händer - dessa serum hjälper

Film Apa Kanggo Ndeleng?

Dina Minggu:

Genre:

Jinis: Film Seri

Ingen vill erkänna det, men de flesta av oss tvättar inte våra jeans, behåar eller örngott så ofta som vi förmodligen borde.

Ditto för våra händer - eller åtminstone så var fallet innan pandemin kom och piskade oss alla i form, eller hur? Nu när COVID-19-skydd innebär att tvångspumpa handdesinfektionsmedel på våra handflator mellan långa tvättsessioner, behandlas äntligen våra händer med den typ av infektionsförebyggande som vi borde ha ägnat oss åt hela tiden. I stort sett är det en mycket bra sak. Eftersom våra händer är en viktig vektor för att överföra alla typer av mikroorganismer i vår miljö, stöder renlighet och hygien en minskning av bakteriell belastning för en minskad överföring av patogena organismer, säger Dr Ava Shamban, en Los Angeles-baserad kosmetisk hudläkare bekräftar.

Men fångsten är att ju strängare vi är med handtvätt, desto mer kommer vi sannolikt att äventyra hudbarriären.

Det kan vara paradoxalt, men ju mer vi tvättar händer för att förhindra infektion, desto mer torr och sprucken blir huden på våra händer och desto mer mottaglig för infektion blir vår hud, säger Dr Flora Kim, en styrelsecertifierad hudläkare baserad i Dallas . Dr. Kim pekar på en nyligen genomförd undersökning av vårdpersonal som publicerades i Journal of American Dermatology, där nästan 75% av de tillfrågade rapporterade skador på huden på händerna på grund av förbättrade infektionsförebyggande åtgärder.

Med forskning som visar att SARS-CoV-2 kan komma in i kroppen via en cellreceptor som finns i hudens blodkärl, epidermis basalskikt och hårsäckar, borde vi också se de typer av torra händer som drabbar hälsan vårdpersonal. Men det är inte bara virus som får en lättare inträde med en komprometterad hudbarriär.

När din hudbarriär äventyras löper du dessutom högre risk för andra tillstånd som kan förebyggas, såsom irriterande kontaktdermatit och andra inflammatoriska hudsjukdomar, påpekar Dr. Kim. Så hur håller vi huden på handflator, fingrar och dorsala händer från att torka och smula som marsipan? Derms berättar att lösningen inte är lika lätt som att lägga händer i vår ansiktsvård.

Som Dr Shamban påpekar kan många ansiktsserum som vi litar på för att främja cellomsättning (t.ex. formler som innehåller retinol eller retinoidserum) använda aktiva substanser doserade i koncentrationer som är för hårda för våra händer, nagelband och naglar. Dessutom är huden på våra händer inte lika rustad att självhydrera som på andra delar av vår kropp. Till skillnad från ansiktshuden har huden på händerna mindre oljekörtlar, säger Dr Onyeka Obioha, en styrelsecertifierad hudläkare i Beverly Hills, Kalifornien. Färre talgkörtlar och lipider betyder att våra händer är naturligt mer torra eftersom de inte är utrustade med den typ av inbyggt smörjsystem som huden i vårt ansikte.

Därför är det mest effektiva sättet att fylla på utarmade hudlipider och fånga i fukt att belägga huden efter handtvätt varje gång, säger Dr. Obioha.

Det betyder att det inte räcker med att tvätta händerna med frekvensen av en kirurg - men en utmärkt start. Den kroniska irritationen från frekvent handtvätt och handdesinfektion kan också få händerna att se tråkiga och åldrade ut, säger Dr. Obioha. Nu är det dags, mer än någonsin, att börja en enkel, men effektiv handvårdsrutin.

Ja, sa hon bara rutin- .

Tack och lov är det betydligt mer enkelt att sätta ihop en handtvätt efter tvätt som de utarbetade rutinerna vi tar fram för vårt ansikte. Solskyddsmedel åt sidan (låt oss anta att vi applicerar SPF på händerna när vi tappar resten av kroppen), överpresterande kanske vill applicera ett riktat handserum för att ge huden en koncentrerad dos av aktiva ämnen - som hyaluronsyra för att hydrera eller niacinamid för att lysa upp - innan du låser in hydrering med en lotion eller salva. Andra kan bara välja en lotion. De som inte tål det feta eller hala bagaget som kommer med lotioner och salvor kan ha det bättre med ett smart formulerat serum som är anpassat för att återfukta. Våra derms säger att dessa är alla bättre alternativ än inget av ovanstående. '

Jag tror att det viktigaste är att reparera hudbarriären med rätt ingredienser eller byggstenar som din torra övertvättade hud behöver, konstaterar Dr. Kim. Om dessa nödvändiga ingredienser levereras via ett serum eller en kräm är av underordnad betydelse.

Hennes bästa ingredienser för att reparera en komprometterad hudbarriär? Triglycerider, vaxestrar, fria fettsyror, squalen, ceramider och kolesterol.

Handhälsa och estetik åt sidan, det finns ytterligare en anledning att regelbundet använda handserum och/eller lotioner: det kräver en egenvårdsmassage i en allt mer beröringsfri värld. Taktil beröring frigör oxytocin i vår kropp, vilket hjälper till att minska stress och främja välbefinnande, säger Dr Rachel Milstein Goldenhar, en klinisk psykolog som specialiserat sig på psykodermatologi. Att massera lotion eller serum i våra händer är ett sätt att ge denna taktila boost.

Oavsett hur du ägnar dig åt handvård, bör ett tvätt-och-gå-tänkande lämnas kvar i den monsterhög av saker som ska lämnas efter 2020.

Så om du behöver lite hjälp med att hitta en handkräm att älska och använda efter varje tvätt har vi täckt dig.

Och när det gäller att hitta ett handserum för att behandla och ge näring åt torra och annars ignorerade händer går det att hitta 8 alternativ som lämnar dig med närad hud, framåt.

VIDEO: Kan COVID-19 leva på dina skönhetsprodukter?