Populära Inlägg
Sofía Vergara poserar helt naken vid 45, avslöjar nyckeln till åldrande graciöst
Sofía Vergara är en total bomb på 45 år, men skådespelerskan insisterar på att nyckeln till att åldras graciöst är inte försöker se yngre ut.
De Modern familj star poserar helt naken för septembernumret av Kvinnors hälsa och säger i omslagshistorien att hennes självförtroende kommer från att omfamna förändringarna i hennes kropp.
'Jag är 45. Även om du vill, vid den här tiden i ditt liv, kan du inte vara perfekt', säger hon. ”Det är inte så att du hatar det, eller att du är upprörd över det, men det är vår verklighet. Vi förändras. Jag ser att det händer mig. ”
Bildzoom Women's Health ”Jag vill se min ålder, men jag vill se bra ut. Jag tror att om du är besatt av den här saken 'Jag vill se yngre ut' kommer du att bli galen, säger hon. ”Folk säger,” Åh, du ser ut som om du är i 20-talet. ”Det är inte sant. Vår hud är annorlunda. Jag hade aldrig tänkt på ordet 'pore' och då är jag som 'Shit! Vad gör jag med dessa? ''
Så hur gör Vergara att hennes kropp ser bra ut? Hon tränar med en tränare tre eller fyra gånger i veckan, men det gör hon inte njut av det. 'Det är som tortyr för mig', säger hon. 'Jag är på dåligt humör två timmar tidigare, jag är på dåligt humör medan jag gör det, jag är dåligt humör i slutet eftersom jag måste schemalägga nästa lektion.'
Bildzoom Women's Health RELATERAD:
”Jag kan knappt göra en pushup. Jag önskar att jag kunde vara lite mer atletisk, men när du är född med dessa gigantiska bröst ... har jag haft dem sedan jag var 13, och sedan blev de större när jag var gravid och fick barnet. '
Bildzoom Women's Health Ändå lägger hon ner sin tid på gymmet, men det handlar mer om att må bra. 'Det handlar inte om att ha muskler eller skära abs,' säger hon. 'Jag har inga magsår eftersom jag inte är' jag behöver vara som en fitmodell med en perfekt kropp. 'Det skulle ta för mycket ansträngning!'
RELATERAD:
Vergara håller det alltid riktigt.