Jag har känt mitt ex längre än jag har känt min bästa vän, längre än jag har bott i min lägenhet, säkert längre än jag har haft min nuvarande frisyr. Vi pratar inte hela tiden, men vi följer varandra på Instagram och checkar in regelbundet, särskilt när någon av oss har avslöjat några stora förändringar i livet på plattformen. Vi är av allt att döma vänner, men ibland tänker jag på vårt band och undrar varför jag håller kontakten med honom om andra ex.
Han var personen jag tänkte på när jag tittade Normala människor , tv-anpassningen av Sally Rooneys roman med samma namn, som debuterade den 29 april i Hulu. Jag var sen att titta på den, men jag blev snabbt uppslukad av relationen mellan Marianne (Daisy Edgar-Jones). och Connell (Paul Mescal), som var och en navigerar i skolan och livet med den andra som en boj. De irländska tonåringarna börjar en fruktansvärd sex-sak på gymnasiet, men den mer populära Connell, vars mamma städar Mariannes hus, vill hålla sin gemenskap hemlig (hon är förståeligt nog krossad). I takt med att serien och deras förhållande utvecklas, så gör deras kraftdynamik: Marianne blomstrar på college, medan Connell jobbar två jobb och kämpar för att relatera till sina klasskamrater. Deras anslutning tränger sig genom andra relationer, både romantiska och platoniska, och över semester och studieprogram både hemma och utomlands.
Normala människor - Marianne och Connell Kredit: HuluNormala människor handlar lika mycket om hur de växer tillsammans som om hur de växer upp och navigerar kärleken parallellt. Det handlar också mestadels om hur de bara inte kan lämna varandra. Oavsett om denna anslutning upprätthålls genom campus-inkörningar eller långa e-postmeddelanden som skickas över landsgränser, kommer de aldrig undan den andras bana. 2013 föreslog Maureen O'Connor för The Cut att sociala medier har gjort det lättare att stanna av och på med våra ex, eller åtminstone hålla kommunikationsvägarna öppna på mycket mer passiva sätt än någonsin tidigare. Normala människor undersöker det fram och tillbaka och fokuserar på hur en sådan cirkel kan skada både oss själva och de vi älskar-och hjälpa till att läka några sår om vi är villiga att göra jobbet.
Som det visar sig är det så vanligt att hålla kontakten med ett ex, enligt psykoterapeuten Whitney Hawkins Goodman, som driver terapikontot @sitwithwhit på Instagram, även med människor som är gifta eller har haft långvariga, friska relationer. Hon säger att det ofta är mer reflekterande över vårt nuvarande känslomässiga tillstånd att nå ut till ett ex än om hur vi lämnade förhållandet. Det kan finnas ett antal skäl till varför någon kan skicka sms till en tidigare partner, inklusive ensamhet, bli påmind om den personen eller vill återskapa den känsla de upplevde i förhållandet. Jag tycker också att människor just nu känner sig riktigt nostalgiska och vill gå tillbaka till en tid där de kände sig säkrare.
En studie från 2016 ledd av University of New Hampshires Lindsey Rodriguez publicerad i Journal of the International Association for Relationship Research undersökte 260 studenter som för närvarande var i relationer; 40% av de tillfrågade sa att de höll kontakten med sitt senaste ex, och 90% av dem sa att de pratade minst en gång varannan månad. Ju allvarligare deras nuvarande förhållande var, desto mindre sannolikt var det att de skulle nå ut. Endast 32% av de tillfrågade som identifierade sig som nästan förlovade med sin nuvarande partner kommunicerade med ett ex, och med goda skäl: En andra studie av samma forskare fann att man var i kontakt med en tidigare flamma, oavsett om man skulle behålla en vänskap eller av en önskan att behålla ett backupalternativ, ofta korrelerat med att människor känner sig mindre nöjda i sitt nuvarande förhållande.
I Normala människor , både Marianne och Connell upprättar andra relationer, och deras fortsatta närhet skapar förståelig friktion. Mariannes pojkvän, Jamie (Fionn O & apos; Shea), känner sig hotad när Connell gör ett gropstopp vid Mariannes italienska villa under en ryggsäckstur genom Europa; hans grymhet mot Marianne skickar henne rakt in i Connells famn. Och medan Connell har ett stabilt och kärleksfullt förhållande till en medicinsk student vid namn Helen (Aoife Hinds), urholkar hans fortsatta korrespondens med Marianne långsamt det förtroende Helen har för honom. Det här kommer i huvudet i boken när Helen frågar varför han är så konstig kring Marianne. Hur jag agerar med henne är min normala personlighet, svarar han. Jag kanske bara är en konstig person.
Daisy Edgar -Jones och Paul Mescal - Normal People Credit: HuluPrecis som Marianne och Connell träffade jag mitt ex när jag gick i skolan. Eftersom han kände personen jag var för över ett decennium sedan är det lätt för mig att känna mig trygg med honom, särskilt när något annat i mitt liv är upp och ner. Jag är inte ensam heller: jag har ett särskilt ex som fortfarande är en vän och jag skriver till dem varje gång jag känner att min värld förändras, berättade Anna*, som bor i Brooklyn. Vi var tillsammans under en riktigt omtumlande tid: Vi båda tog examen från college och flyttade till New York tillsammans. Så för oss båda tycker jag att det är trevligt att få kontakt med någon som känner dig djupt och vet vad det innebär när vissa saker förändras.
Hon har sms: t sitt ex under både goda och dåliga stunder, från permitteringar till födelsedagar, och exet skickade nyligen ett vårdpaket för att hjälpa henne att må bättre under coronapandemin. Att människor nu ansluter till tidigare flammor nu kan ha något att göra med minskade utsikter, som Ashley Fetters påpekade på The Atlantic: Eftersom hälso -tjänstemän har rekommenderat människor att inte vara inom 6 fot från någon, än mindre ett nytt Tinder -datum, de som inte är i relationer eller att leva med en partner kan kännas som att ansluta till ett ex, även digitalt, är ett av få alternativ de har för att bekämpa ensamhet.
Det är lätt att förstå varför relationens tidslinje Rooney fångar in Normala människor känns så bekant. Och även om Hulu inte avsåg att släppa anpassningen mitt i en pandemi, gjorde det faktum att så många människor redan kände sig sårbara när de ställde in sannolikt dess känslomässiga styrka så mycket starkare. Oavsett om betraktaren kommer ihåg sig själv som den nördiga utstötta som hålls hemlig, det populära barnet som smyger runt eller bara någon som är kär i en person som de inte kan avlägsna sig från, det finns en rörighet som är mycket relaterad till här och nu. Det är allt utom fabriksstandard i vår digitalt anslutna livsstil.
Kinsey Institute studerar för närvarande hur pandemin påverkar människors sexliv. Enligt doktor Justin Lehmiller, forskare, sa en av fem svarande att de hade nått ett ex under karantän, medan en av fyra personer sa att ett ex hade nått dem. Medan han kallade dessa siffror förvånande, sa han till mig att det främst berodde på att vi inte visste vad basuppskattningen skulle vara. Så det är definitivt värt att utforska och försöka förstå varför människor verkar göra detta i högre takt just nu.
Han påstår att äldre människor kan nå ut för att navigera i föräldraskap eller äldreomsorg, medan unga människor helt enkelt kan känna sig ensamma-enligt en undersökning från YouGov från 2019 sa millennials att de upplevde känslan oftare än någon annan generation. I Normala människor , Marianne och Connells återföreningar hamnar nästan alltid i sex, i varierande grad av generad förlägenhet. Under vår diskussion pekade Lehmiller på en studie som visade att sex med ett ex inte alltid är den känslomässiga katastrof som många tror att det kommer att vara. Men han noterade också att karantänstudien visade att de flesta människors motiv bakom att nå ut inte alltid är sexuella: Den enda vanligaste orsaken till [nuvarande] förhållandestatus var, de ville bara checka in på sitt ex och se till att de hade det bra, att de var friska och säkra under denna mycket ovanliga tid.
Jag undrar också om vår generation funderar på att nå ut så mycket helt enkelt för att vi kan: Där äldre generationer förlitade sig på att skriva brev och leta upp folk i telefonböcker, har vi e -post och textmeddelanden och Instagram DM. Vi gifter oss också senare än tidigare generationer, om alls, och den kulturella inställningen till dejting har barmhärtigt flyttat bort från den idylliska men höga uppfattningen att älsklingar från gymnasiet kommer att vara tillsammans för alltid. Nu har du ofta mer tid att hitta The One om det är något du vill ha, vilket innebär att ett antal eventuellt kan bli kvar i kölvattnet av dina sysslor. Lägg till hur digital anslutning kan skapa en grund för dessa relationer, och det är vettigt att många av oss ständigt väger för och nackdelar med att komma i kontakt med en nästan eller kanske.
Både Lehmiller och Hawkins Goodman är överens om att sociala medier kan vara en drivande faktor för varför människor når ut till sina ex, med tanke på att pixlade flöden hjälper oss att hålla koll på dessa människor på passiva sätt. Att digital närhet replikeras i Normala människor när Marianne och Connell mailar varandra mellan sitt studie-utomlands-program i Sverige och hans studier i Dublin. Efter ett känslomässigt möte med en terapeut, Connell Skypes Marianne som en tröst, och somnar senare med sin bärbara bildskärm fortfarande på; han vaknar för att upptäcka att hon inte avbröt anslutningen över en natt.
Att kunna checka in på ditt exs vistelseort-och kanske ta reda på att de är singel, om du tänker på att återkomma-har också sina nackdelar. Hawkins Goodman varnade för att det är lätt för människor att läsa sådan utveckling som tecken på att de borde ha nått ut hela tiden. Det kan kännas som att du vet mer om dem än du kanske, sa hon. Och det finns några ämnen som är svårare att navigera, även om du och exet båda tror att du är vänner. Att fråga om ett nytt förhållande kan kännas som en ordspråklig tredje skena. För mig och mitt ex är det en konstig övning att påminna om det vi en gång hade, och det brukar sluta med att jag ber om ursäkt för något jag gjorde för flera år sedan och att han sa att han inte kommer ihåg vad jag ens talar om.
Människor paketerar ofta att flytta från någon som en väldigt snygg sak, när man kan komma över någon man bryr sig om kan vara långt ifrån linjär. Det är inte alltid så rent eller snyggt, och det är OK att vilja ha en viss typ av relation med någon, även efter det mer romantiska förhållandet tar slut, sa Hawkins Goodman. Men om du kan komma ur ditt eget huvud nog för att reflektera över hur du har utvecklats sedan förhållandet slutade, och rymma möjligheten att ditt ex kanske inte känner samma sak om att återansluta som du gör, är chansen stor du ' ta reda på om det är vettigt att nå ut till din specifika situation. Ibland är det värt att notera, drivkraften är helt enkelt att centrera ditt eget behov av stängning eller en rolig vad om de är över deras behov av friska gränser och utrymme. Försök att reda ut det på ett annat sätt, om möjligt.
Om att hålla kontakten med mitt ex har lärt mig något, är det att vi fungerar mycket bättre som vänner än vi någonsin gjort under de år vi dejtade, och igen efter det. Det betyder inte att vi misslyckades på relationsfronten. Sättet vi stöttar varandra är annorlunda nu, vilket är meningsfullt: Vi är olika människor nu än när vi var tillsammans. Vi borde vara.
Karaktärerna i Normala människor komma dit så småningom också, men inte före år av vadande genom osäkerhet och massor av inre arbete, vilket gör dem bättre både för varandra och för sig själva. Jag tror att de alltid kommer att finnas kvar i varandras liv men jag älskar det faktum att jag inte vet i vilken egenskap, berättade Edgar-Jones InStyle om Marianne och Connell. De lever och andas fortfarande mycket, och det betyder att jag aldrig behöver säga hejdå till dem. Ungefär som att vara ett sms bort.